¿Zen?

¿Paz, felicidad, descanso, extasis...?


Este gato esta en estado ZEN!!!

La ignorancia

El refranero español da para muchas versiones,  sobre la ignorancia, hoy me decanto por esta. Porque hay momentos en que esa ignorancia te lleva hacia la estupidez, otros hacia la paz, pero en cualquier caso, esa ignorancia supina es ante todo "verdad" la que te aleja del prejuicio y aceptas como válida sin más...siendo lista o tonta.

Tiempo

El intercambio de lo que hace el tiempo, añadiendo en la madurez, oportunidades de aprender...al niño que queriendo  aprender, necesita tiempo y aprovechar oportunidades.

Todos estamos en ambos puntos muchas veces.

Ser-Estar.

No son todos los que estan, ni estan todos los que son.
Y mientras estamos si no somos...qué hacemos? Estar desconectados, como maquinas.
Cuántos momentos del día eres capaz de ser consciente sin proyectarte hacia adelante o hacia atrás?

Dorothy Canfield Fischer.

La madre no es una persona que sirve de apoyo, 

 sino una persona que hace innecesario el apoyo.

Acción-reacción.

NewGrange

Solsticio de verano.

Newgrange en irlandés significa «cueva del Sol», es un cementerio prehistórico irlandés del condado de Meath que fue construido hace unos 5.000 años, en la Edad del Bronce, y que, por lo tanto, es más antiguo que las pirámides de Giza o que Stonehenge. Newgrange es uno de los primeros yacimientos arqueológicos donde se ha podido constatar una cultura prehistórica con conocimientos de astronomía.

Tara.

No busques las huellas de los antiguos maestros; busca lo que ellos buscaron.

Los Atlantes de Tula.

Se descubrieron en 1940, estan en Mexico...Tienen escudos muy particulares, con forma de mariposa o algo así...

Representan...qué podrían ser? No me hagais mucho caso, pero me llaman la atención, sin ningun argumento.

Arthur Schopenhauer

No es la DIFICULTAD la que impide atreverse, 

pues de NO ATREVERSE...viene toda dificultad.

No es que su vena machista me agrade, pero tiene cosas buenas Schopenhauer...

Percepción

Cuando alguien no esté de acuerdo con lo que dices, no lo personalices, no te mires en ombligo y saltes...La reactividad alimenta el EGO.
El 50% de la gente estará a tu favor y el otro50%, NO lo estará. Toma el comentario y "ponlo a un lado". Tu puedes mirarlo y no darle vida, dejandolo como algo pétreo...
Como el pájaro.

Aburrimiento

Cuando tienes poca tendencia a la quietud mental, es fácil sentir aburrimiento. Eso lo puedes rellenar leyendo, buceando por la red...lo que más te guste. No necesitas hacer esto. No busques fuera. No te creas el decorado de tu mente.

Siente con todo tu ser, no sólo con tu mente. Trascender al pensamiento significa verlo como en tercera persona...no identificarnos plenemente con él. No somos él.
No necesitamos "saber". La mente, sí. Cuando superamos esto y aprendemos a ser felices en el "no-saber", hemos traspasado la barrera mental que nos limita y que tiene que tener respuestas para todo. Que te encadena. Que te reduce el campo...

La felicidad

La felicidad se escribe con colores, no depende de las circunstancias de tu vida, sino del condicionamiento de tu mente.  Mira a tu alrededor, verás personas que ante una misma situación, reaccionan de maneras totalmente diferentes.
La preocupación te ayuda a no cambiar. Mientras te pre-ocupas...no te ocupas. Alimentar tu preocupación con una solida argumentación es un sistema de retroalimentación neurótico. Y en muchas personas esto ocupa gran parte de sus horas diarias. ¿PARA QUÉ?

La pluma de Lua Soon

Como algunos no lo sabeis aun, aunque creo que lo he colgado hace unos días...he abierto para los que preferís las redes sociales, una página:
http://www.facebook.com/pages/La-pluma-de-Lua-Soon/324591127619735

Invitados estais...

Inspiración.

¿Cuándo llega la inspiración? 

Cuando la mente no es protagonista.

Deja de existir el control, dejas de pensar, sólo surgen las cosas. Llegan las genialidades... porque tienen espacio.

Busca indicaciones, no explicaciones.

Independencia.

La culpa viene dada por la obligación, la independencia psicologica pasa por "la NO necesidad de los demás". Los tienes, sí, pero no los necesitas. Ni es sano que enseñes a nadie a depender de ti.
Eso genera espectativas, que si no se cumplen, treran culpas que alimentan un comportamiento erróneo. Un malestar que en realidad nace de una dependencia.
Una espiral de "deberes" no satisfechos que siguen patrones ancestrales.

Pensamiento compulsivo.

Cuando piensas compulsivamente en algo, estas huyendo de la realidad.  Deseas estar en otro lugar? Estas dormid@. Estar aquí y ahora... te aleja del pensamiento. Si dedicas todo tu ser a centrar TODA tu atención en lo que estas haciendo, dejas de pensar, estas absorto en la persona que te habla, en lo que miras en lo que te ocupe en ese momento, entonces te vuelves plenamente consciente.
La sabiduría no proviene del pensamiento.

Nada de lo que pasa por tu mente eres tu.

Resguardados.

Cuando las circunstancias aprieten, comparte lo que tienes. 

¿A qué te lleva despotricar de que la lluvia moja? ¿Es que desconocemos que es húmeda? ¿Dejará de serlo si lo decimos a diario varias veces como una oración? ¿No te cansa la obviedad? ¿Te beneficia la queja en algo?

Enfoca tus pensamientos en algo positivo. 

Perdon

Sin querer he borrado unos cuantos mensajes y aparece como que yo (la administradora), os he eliminado...espero no volver a meter "la pata".

Como sabeis, agradezco vuestros comentarios.

Ganar.

No hace falta ser el primero para sentirse ganador.

¿Dónde fijaste tu meta?

¿De qué materia fabricaste tus sueños?
Porque tendras sueños...
Hoy es el cumpleaños de mi hijo. 
Para todos los niños del mundo que tienen sueños y van a por ellos FELICIDADES!

Un sueño.

Cuando sueñes, no esperes a que se cumpla estando parada. Pensando...

¿Cuándo se ha visto una llegada a meta sin movimiento?
¿Ah...pero aun no iniciaste tu sueño?
¡Que no sabes cual es tu sueño!...

Fiereza

Si eres el rey de la selva y te ven en esta actitud...pueden pensar que te has venido a menos, que algo serio te está pasando. Por eso a veces en la vida nos encontramos a personas que se ponen a rugir y te enseñan los dientes, sólo por aparentar algo que no son. Porque cuando uno es grande...no necesita intimidar.

Sólo el EGO ruge.

EGO

Supera tu historia emocional y tu identidad que tiene tendencia a hablar de lo que te ocurrió. Observa lo que tu mente hace de ti y SE tu, sin más etiquetas...
Cuando nos quejamos estamos reaccionando a través del EGO. Es una manera de dulcificar nuestra "victima interna", pensando que el otro no tiene razón y nosotros sí. No hace falta justificar, ni tu posición, ni la de nadie.
El EGO se crece con el conflicto. Se nutre para reafirmarse así mismo de quién es y quién no es. Se compara sutilmente con el otro. Y te define o posiciona.

Facebook

Ayer abrí mi pagina en esta red social.

La pluma de Lua Soon.

Años 20...

En los años 20 se vestian así para darse un baño.  Esas personas vieron y muchos asimiliaron guerras, cambios drásticos, de mentalidad, de economía, de ocio, de moda, de gustos, de necesidades, de espectativas.

Ahora es posible que veamos nosotros que apenas hemos visto muchos cambios...que nos pueden tocar como en países vecinos "cambios drásticos, de mentalidad, de economía, de ocio, de moda, de gustos, de necesidades, de espectativas", ellos pudieron. Nosotros tambien. A ellos no se les cayeron los anillos, aceptemos lo que sea que venga, será la única manera de llevarlo todo con la misma dignidad. No se puede eludir el resultado de nuestros actos. Tenemos lo que nos merecemos.

Lua Soon.

Un puente famoso.

¿Quién diría lo que es? 

Como todo en la vida, depende desde dónde miremos, así vemos, así entendemos, así asimilamos. Cuando nos ocurren cosas en la vida, sean grandes o pequeñas, importantes o más leves, debemos entender desde qué perspectiva las recibimos. Es la única manera de saber cómo es... nuestra tendencia a encajar, por dónde solemos escaquearnos, qué respuesta es la más fácil para escurrir nuestra responsabilidad, nuestros actos, nuestras decisiones. Cambia tu perspectiva sobre algo que te ocurrió y te marcó, aprende. Hay patrones soterrados que se repiten...

10 pasos.

1. Escucha tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad.  

2. Vive en el presente. 

3. Acepta lo que viene; luego déjalo pasar. 

4. Dedica tiempo al silencio. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

5. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. 

6. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas. 

7. Perdona.

8. No juzgues.

9. No contamines ni tu cuerpo, ni tu mente con toxinas o emociones tóxicas. Mens sana in corpore sano. Lo contrario es dificil.

10. Motiva el amor y no alimentes el miedo.

Ernest Hemingway

TEMORES Temía estar solo, hasta que aprendí a quererme a mí mismo. Temía fracasar, hasta que me di cuenta que únicamente fracaso cuando no lo intento. Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta que de todos modos opinan. Temía me rechazaran, hasta que entendí que debía tener fe en mi mismo.  Temía al dolor, hasta que aprendí que éste es necesario para crecer.  Temía a la verdad, hasta que descubrí la fealdad de las mentiras.  Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final, sino más bien el comienzo.  Temía al odio, hasta que me di cuenta que no es otra cosa más que ignorancia.  Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mí mismo.  Temía hacerme viejo, hasta que comprendí que ganaba sabiduría día a día.  Temía al pasado, hasta que comprendí que es sólo mi proyección mental y ya no puede herirme más.  Temía a la oscuridad, hasta que vi la belleza de la luz de una estrella.  Temía al cambio, hasta que vi que aún la mariposa más hermosa necesitaba pasar por una metamorfosis antes de volar.  Hagamos que nuestras vidas cada día tengan mas vida y si nos sentimos desfallecer no olvidemos que al final siempre hay algo más. Hay que vivir ligero porque el tiempo de morir está fijado. -Ernest Hemingway- O no... Lua.

Mi sirena favorita. Klimt.

 Como algunos no sabiais que pinto, aquí os dejo otra muestra. Es uno de mis cuadros favoritos, así que lo pinté. Como veis es muy diferente de los 5 soles...

¿?¿?¿?

Sorprende ?

A veces nos acostumbramos a esto. Y no, no es bueno no saber discernir lo que es y lo que no.

No te dejes llevar por el criterio de nadie!

RESETEA LA INFORMACIÓN.

Aprende a ser tu.

Lua pinta: Los 5 soles.

Ver fantasmas.

AHUYENTAR A LOS FANTASMAS (Reflexión)

Durante años Hitoshi intentó - inútilmente - despertar el amor de aquella a quien consideraba ser la mujer de su vida. Pero el destino es irónico: el mismo día que ella lo aceptó como futuro marido, también descubrió que tenía una enfermedad incurable y le quedaba poco tiempo de vida.
Seis meses después, ya a punto de morir, ella le pidió:
- Quiero que me prometas una cosa: que jamás te volverás a enamorar. Si lo haces, volveré todas las noches para espantarte.
Y cerró los ojos para siempre. Durante muchos meses, Hitoshi evitó aproximarse a otras mujeres, pero el destino continuó irónico, y él desucbrió un nuevo amor. Cuando se preparaba para casarse, el fantasma de su ex amada cumplió su promesa y apareció.- Me estás traicionando - le dijo.
- Durante años te entregué mi corazón y tú no me correspondías -respondió Hitoshi - ¿No crees que merezco una segunda oportunidad de ser feliz?.
Pero el fantasma de la ex amada no quiso saber disculpas, y todas las noches venía para asustarlo. Contaba con todo detalle lo que había sucedido durante el día, las palabras de amor que él había dicho a su novia, los besos y abrazos que se habían intercambiado.
Hitoshi ya no podía dormir, así que fué a buscar al maestro zen Bashó.
- Es un fantasma muy listo - comentó Bashó.
- ¡Ella sabe todo, hasta los menores detalles! Y ya está acabando con mi noviazgo, porque no consigo dormir y en los momentos de intimidad con mi amada me siento muy inhibido.
- Vamos a alejar este fantasma - garantizó Bashó.

Aquella noche cuando el fantasma retornó, Hitoshi lo abordó antes de que dijera la primera frase.
- Eres un fantasma tan sabio, que haremos un trato. Como me vigilas todo el tiempo, te voy a preguntar algo que hice hoy: si aciertas abandono a mi novia y nunca más tendré mujer. Si te equivocas, has de prometer que no volverás a aparecer, so pena de ser condenado por los dioses a vagar para siempre en la oscuridad.
- De acuerdo - respondió el fantasma, confiada.
- Esta tarde estaba en el almacén y en un determinado momento cogí un puñado de granos de trigo de dentro de un saco.
- Sí, lo ví - dijo el fantasma.
- La pregunta es la siguiente: ¿cuántos granos de trigo tenía en mi mano?.

El fantasma en ese instante comprendió que no conseguiría jamás responder la pregunta. Y para evitar ser perseguido por los dioses en la oscuridad eterna, decidió desaparecer para siempre.

Dos días después Hitoshi fue hasta la casa del maestro zen.
- Vine a darle las gracias.
- Aprovecha para aprender las lecciones que hacen parte de esta experiencia - respondió Bashó.
"En primer lugar, aquel espíritu volvía siempre porque tenías miedo. Si quieres alejar una maldición, no le des la menor importancia."
"Segundo: el fantasma sacaba provecho de tu sensación de culpa: cuando nos sentimos culpables, siempre deseamos - inconscientemente - el castigo."
"Y, finalmente: nadie que realmente te amara te obligaría a hacer ese tipo de promesa. Si quieres entender el amor, aprende la libertad."

PAULO COELHO

Tu sabes.

Sí, no es tu foto, pero estoy segura que quien te vió de pequeñ@, sabe que tu hacías a veces la misma sonrisa. Hoy es un buen día para recuperar hábitos olvidados, sonrie sin pudor, vaaaaa, que no te de vergüenza, sonrie y de vez en cuando hasta puede que se te quede pegada la sonrisa.

Me encanta ver la gente sonriendo, no hay sonrisa fea, eso no existe.

Desgaste

A veces tenemos relaciones con personas que te ofrecen esto, DESGASTE. Cuando eso ocurra, revisa qué quieres, qué buscas de esa relación, por qué la alimentas y para conseguir qué. Después piensa en cómo lo consigues, si es que lo consigues...y parate a pensar si eso es lo que quieres. Preguntate si lo que intimamente buscas sacar de esa persona, es lo que te gustaría que te sacaran a ti. Si pusiesen un altavoz a lo que le esperas de una determinada persona, y ella lo oyese, qué pensaría...

Tienes lo que mereces? Mereces lo que tienes?